Qu’est-ce que le Coaching bien-être ?

À ne pas confondre avec de la Psychologie ou de la Thérapie, le coaching bien-être est avant tout un accompagnement personnalisé des individus dans la quête d’un bien-être durable.

Le coach bien-être travaille sûr : 

• La confiance en soi

• La libération du mental

• La gestion du stress et des angoisses

• La perte de poids et l’équilibre alimentaire

Même s'il écoute les difficultés de son client, son rôle consiste avant tout à lui donner des outils pratiques et des missions à accomplir, qui l'aideront à surmonter ces difficultés et atteindre ses objectifs en termes de mieux être en mettant à contribution aussi bien ses ressources naturelles physiques que mentales.

Son approche est holistique car  il prend en compte l'individu dans sa globalité.

De plus en plus de personnes en quête de bien-être ont recours à un professionnel pour trouver l’équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

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Le Coach Bien-être fait partie de ces professionnels.